芦荟胶主要的作用就是保湿。白天晚上都可以用的。如果不过敏的话,一般没有什么副作用。不过也没有传说的那么神奇。主要作用还是保湿。芦荟胶白天可以使用,外用可以去除痤疮,改善肤质,淡化瘢痕,色素。各种擦伤,皮肤瘙痒瘙痒,蚊虫叮咬等等。还可以当做面膜使用。总之好处多多吧。但是选购应该到正规的地方购买较大品牌的芦荟胶,因为没有提纯的芦荟胶反而会伤害皮肤。你好、应该是白天服用维生素e。晚上抹芦荟胶,维生素e可以美容养颜美白补水控油收缩毛孔奇效。芦荟胶也可以去皱抗衰老去斑、可以治疗鼻子小坑!芦荟是纯天然草本植物对皮肤有一定的保湿效果,儿童也可以使用,没有副作用。