一般可以在产后第三天开始使用收腹带。但是刚刚生产完,收腹带不能一天到晚都系着,如果是躺在床上或坐着休息时可以解开适当的放松,等下床活动时再系上。这是因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,导致恢复时间延长。产后一周后如果需要上班了,也是可以短时间使用收腹带的,但是要注意不要超过两小时,两小时后就解开,让腹部放松些。