眼袋凹陷与年龄、睡眠、饮食等有关,多吃维生素类食物保证充足的睡眠、良好的生活习惯、不要过度看手机和电脑,主要放松休息保持情绪稳定,让身体、眼睛得到良好的休息。先天性眼袋保守疗法效果不好,如果想快速恢复的方法:可进行手术矫正。眼睑部位的皮肤松弛、萎缩,眼下的结缔组织发生水肿,均可造成眼袋。眼袋可分为先天性和获得性两大类。先天性眼袋采用保守疗法效果不好,只能通过手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性。