丰乳有害吗？_**乳对身体有害吗

药物**不仅效果差，而且对身体有很大的副作用，容易导致内分泌失调，不建议你使用。目前比较安全的**方法是自体脂肪**，该方法不仅操作简单，而且术后恢复快、不影响身体健康、不出现排斥反应。**建议饮食加锻炼改善。锻炼，**是采用按摩胸部、乳房的办法来增**房，方便有效。建议:1.直推乳房2.侧推乳房3.热敷按摩乳房4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是**的好食物。