长斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关,建议用中药治疗,效果不错,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。西药的话遵医嘱使用一些抗菌消炎的药膏,如红霉素软膏。