这个黄斑通常被认为是由内分泌紊乱引起的。内分泌的调节主要从饮食和锻炼开始。在日常生活中,你应该多喝水来补充身体所需的水。口服中成药如玉容散和维生素e对治疗非常有效。黄褐斑患者应该经常吃富含维生素c的食物。因为维生素c是一种抗氧化剂,它可以抑制皮肤中多巴醌的氧化,将皮肤中的暗氧化色素转化成还原的浅**素,并抑制黑色素的形成。因此,定期食用富含维生素c的食物可以使色素减退对黄褐斑的预防和治疗非常有益。