青少年o型腿怎么矫正

青少年o型腿在生长发育期，一定要注意矫正。o形腿表现在膝关节是膝关节内翻，可以多靠墙做站军姿的锻炼，同时在上膝关节之间夹一张纸。在走路的时候，也要注意调整步态。保持足尖向前，防止内八字。另外需要注意的是，不要做盘二郎腿这种不良的坐姿，不要过度的负重锻炼。