建议口服丹参酮胶囊和阿达帕林凝胶外用,千万不要用手扣,在饮食中不要吃辛辣刺激和油腻的食物,饮食应该尽可能清淡。多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,注意面部保湿和补水,不要熬夜,不要喝酒,这有利于痤疮的恢复和预防。如症状特别严重的话,建议你最好去医院看医生。