一般痘痘主要是由内部因素引起的。平时应该注意正常的面部清洁和补水。也要注意自己本身的保养:对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤,应该避免过度清洁,清洁后注意适量的水,保持水和油的平衡,尽量不要用手触摸脸上的**,因为这很容易刺激面部;睡眠必须足够放松。