鼻综合要吃什么_鼻综合吃什么药可以快速消肿

多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素c，而维生素c可以促进伤口愈合。葱、辣椒、韭菜除外，因为容易引起感染，不利于伤口愈合。多吃一些肉类，但獐肉除外，因为肉类含有脂肪。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定处。多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，在饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。适当吃些含有糖分的水果。如：甘蔗、苹果、梨子等水果，最好是当季的。