你好,很高兴为您服务,根据您的描述和您所处的年龄来看,这个考虑可能是跟体内激素水平有关系,建议您平时最好是放松心情,不要生气,作息要有规律,保证充足的睡眠,早睡早起。建议你平时最好是要注意饮食,多吃绿色的蔬菜和水果一定要,不要吃生冷和刺激性的食物而且一定要有良好的心态,祝您早日康复。