长黑头都是因为油脂分泌过旺导致的,建议您在日常的生活中不要吃太多油腻的食物,也不要吃刺激辛辣的食物,这些都会导致长黑头的。去美容院祛黑头也是一种方法,但是一定要去正规的美容院,现在美容市场混乱,自己要有筛选的能力,平日里要做好皮肤的清洁,千万不能用手挤黑头,容易使毛孔变得粗大从而使黑头变得更加严重,谢谢。