您好,如果平常习惯单侧咀嚼,是会导致咀嚼侧肌肉发达而引起脸部外表不对称的情况发生,也就是形成了您所形容的“人中歪”的情况。你需要调整自己的咀嚼习惯,特别是不要单用一侧来咬较硬和有嚼劲的食物。同时也可以辅助的面部按摩来帮助恢复。但是,要注意,面部歪斜也有可能与其他因素有关,如果长期不缓解建议您去医院进行就诊处理。