如果是牙性前突的话,可以通过正畸治疗来改善,如果是骨性前突,特别是严重的骨性前突,就需要通过正颌手术来告诉,建议先去医院拍一张片子,进行确认一下。不要吃辛辣生冷有刺激性的食物,不吃油炸类的油腻食品,多吃新鲜的蔬菜和含水分多的水果,平时要不喝酒,不抽烟,少熬夜,多注意休息,要有规律的作息时间,希望我的回答可以帮助到您。