脸上如何祛斑_脸上如何祛斑黄褐斑

患者您好，很高兴为您解答。日常护理祛斑是很重要的，需要长期坚持的，首先要做到的就是每日的面部清洁，可以使用柠檬水洗脸，去除脸上的死皮细胞，注意面部补水和防晒，平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，油腻易上火的食物也不要吃，可以多吃水果蔬菜补充维生素。一定不要熬夜，要保证一个良好的作息时间。希望我的回答对您有帮助。