节食减肥怎么恢复月经

你好，根据您的情况，虽然节食减肥能达到降低体重的目的，但是也会因此引起内分泌紊乱，从而导致月经不调甚至闭经。建议您停止节食，恢复正常的饮食，多补充营养物质，可以喝中药调理身体，让它慢慢恢复过来。减肥的方法有很多，目前见效比较快的就是通过手术的方式进行了，比如抽脂手术，它具有安全无副作用、操作简单等优点。如果你的月经还未正常，建议您去医院检查。