您好,常见的减肥方式主要有三种除了运动外还可以采用药物减肥和抽脂手术。药物减肥是使用具有减肥作用的药物来减少人体过度的脂肪。效果显著但有副作用。一般不建议使用,如若要使用一定要咨询医生。抽脂手术原理是通过把身体脂肪给抽出来。副作用较小效果迅速,但手术都有一定的风险,一定要找专业医生进行手术。希望对您有帮助,祝您瘦身成功。