引起下巴淋巴结肿大的原因有很多,比如:1、抵抗力低的情况下,会导致病菌入侵;2、由上火或感冒后引起;3、一时着急上火引起的情况也是有的。建议其间要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣、刺激性的食物,尤其是辣椒,烟酒等。平时可以加强运动,增加身体的抵抗能力。