拔罐减肥有效吗？

你好，拔罐具有减肥的功效，而且对身体也比较好，但是效果不太显著，而且所消耗的时间比较长。要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的。平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，饮食上也要以清淡为主，禁忌油腻油炸食品。减肥顾名思义是一种消除自身脂肪的主动性行为，除了物理性运动与合理自身饮食其他是没有任何效果的，患者如果是真正坚持就不会在此提问了，坚持运动是唯一的途径，在这预祝减肥成功。