牙粉对牙齿有一定的伤害,主要是牙粉的颗粒对牙釉和牙龈有一定的伤害,用量和时间不宜大和久。一般建议与牙膏交替使用。如果想要达到美白牙齿的效果,可以采用冷光美白法,冷光美白是目前流行的牙齿美白科技,被公认为效果较佳的牙齿美白技术。建议您去正规的医院咨询。