怎么做会**_怎么做**效果好

最快速的方法就是到医院做个**手术，但是这个方法比较耗费人力物力，还要动刀子但是效果是最显著的。还有就是你可以选择一件质量好的调整型文胸，再调整好穿文胸的方法，也能让你的胸部挺拔不少。平时还可以多吃点大豆食品，有助**哦。