纽崔莱减肥套餐_纽崔莱减肥套餐是哪几样

您好，饮食和运动是影响健康的主要因素，如今许多人多吃少动造成身体的能量失衡，非常容易肥胖并引起其他疾病。遗传、性别、年龄和社会环境等原因都会造成肥胖，但是单纯性的肥胖主要与饮食和运动有关，这也是我们能控制发生肥胖的两个方面。肥胖是‘万病之源’，不仅会导致生命质量下降，更会影响寿命。肥胖患者吃的过多但又缺乏运动，体内的能量不能被消耗就会转变成脂肪，如果能合理饮食并加入适当的运动锻炼，能量就会合成更多蛋白质，同时也能促进体内营养成分的吸收。