拔罐是利用抽气、燃火等方法形成负压,使罐吸附于体表,造成局部淤血,达到行气止血、消肿止痛等目的。拔罐可以刺激体表穴位,通过骨骼和肌肉,调节内脏器官的功能,促进全身血液循环,加强营养和代谢物的运输。拔罐还能活血活络,祛风除湿,对强健身体有很好的帮助。拔罐的坏处主要是容易损伤皮肤,让皮肤变得粗糙松弛,严重时还可能招致感染,所以拔罐一般要控制在五分钟之内。拔罐的另一个坏处是在拔罐后冷空气容易进入人体,可引发中风,所以在拔罐后要注意保暖,也不要立即冲冷水澡,以免中风。