**能自己修复吗

您好。**是敏感肌肤的一种表现，如果放任不管的话，是难以自己修复的。有的人面色比一般肤色红，近距离就可以看见一条条的毛细血管，在两颊对称分布，呈红色或者紫红色斑状、点状、线状或块状。有些只是在两侧脸颊和鼻翼发红。有的则是连成片状。更严重的就会形成沉积性色斑，难以恢复。最根本的解决办法是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性。建议到正规医院皮肤科咨询和治疗。日常生活中也可以注意以下几项来缓解和淡化**：1.平时外出做好防晒护理，切勿暴晒。2.少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。3.平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°到39°之间。洗过后可以用冷毛巾敷一下。4.尽量不要待在干燥环境中时间过长。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。5.日常做好肌肤的保湿和补水，但最好不要用爽肤水或者补水喷雾，有些爽肤水和喷雾里面含有酒精，会使皮肤更敏感。6.及时涂抹祛除皮肤过敏的产品，如芸蓉集臻草霜等。