献血前的检测应包括血红蛋白检测、血型检测和肝功能检测。血液传染病检测包括乙型肝炎病毒表面抗原、**抗体、丙型肝炎抗体和**病抗体。同时,献血前应进行体格检查,如体重、心率、血压、脉搏和心肺听诊。献血的前两餐不要吃高脂肪或高蛋白食物。在那天的清晨吃一些清淡的食物,以确保血液不会太粘。献血前不要紧张,要保持放松和快乐,要知道健康的人按照规定献血适量不会对他们的健康有任何影响,不要有任何思想顾虑。献血前晚上早点休息,以确保充足的睡眠。