子宫肌瘤多吃什么比较好？

女士您好，出现子宫肌瘤等情况，主要注意多吃以下几种食物:1、可以适当多吃有护肝作用的食物，这是因为人体产生的过多雌激素主要的代谢场所是在肝脏，而子宫肌瘤常见的原因也是油由雌激素长期刺激导致的，所以可以多补充富含有各种蛋白以及维生素的蔬菜及肉类，但是应该尽量避免喝酒以及高油脂饮食，以免为肝脏带来不必要的负担。2、多吃富含有维生素d的食物，因为维生素d能够有效的抑制子宫肌瘤的增长，主要包括各种牛奶、豆制品以及鱼类。3、除此之外，应该避免吃鱼卵虾卵等富含油高量荷尔蒙的食物，以免促进鸡柳的继续长大。