长痘是可以敷补水面膜的,长痘原因外在无外乎清洁不到位,堵塞毛孔。一天洗2次脸是你有必要恪守的规矩,常常洗脸,但要用温和的洁面品。其次,化妆一定要卸妆。敷保湿面膜:充足的水分补给,能让皮肤增加弹性,正常代谢出毛孔内的老废角质、油脂脏污。防晒必做:紫外线是破坏肌肤原有紧致、加速老化的帮凶,毛孔越晒越松垮!同时不要熬夜,不要吃辛辣食物:多吃些水果和蔬菜。约束一下你的口腹之欲吧,麻辣锅。等加速上火的食物,会从体内痘痘冒出头。改掉恶习,消灭痘痘。