肱骨外上髁炎最好办法

按摩治疗１、原则舒筋活血，剥离粘连，消炎止痛。２、施术部位伤肢肘部及前臂背面桡侧。３、取穴缺盆、极泉、肩缪、上臂桡神经点、曲池、扭伤、手三里、合谷等穴。４、施术手法滚、揉、搓、动、拨、理。５、时间及刺激量每次治疗十五到二十分钟，慢性每日１次，急性隔日或３日１次；以中等刺激量为宜。**滚揉松筋法病人取坐位。术者立于伤侧，用一手托起前臂，另手掌或大鱼际**损伤局部及其上下２分钟；继之，用小鱼际部滚揉前臂伸腕肌及肱骨外上髁部数分钟，以达到松筋之目的