黑眼圈很重怎么消除

1.冷热毛巾交替敷眼在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。2.黄瓜补水眼膜黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用。3.多做眼部按摩+睡前喝水要适量容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。4.激光去黑眼圈它是一种远红外长脉冲激光，是针对形成黑眼圈的黑色素产生作用的，适应多种因素引起的黑眼圈，一般治疗约3～5个疗程即可见到明显效果。