女士您好,**的方法如下:1.热敷:让眼部血液循环加快,缓解黑眼圈;主要是因为眼睛长时间不休息、血管阻塞、血流变慢。因此热敷会改善黑眼圈的状况。2.坚持做眼保健操以及对眼部按摩,让眼部保持年轻态。3、保证充足的睡眠是改善黑眼圈问题的根本解决办法,但并非一次早睡就会解决问题,而是应该养成早睡早起的好习惯。4.补充眼部水分,让眼睛水润不干燥。当眼部缺水人体的新陈代谢就会减慢,眼睛会更显疲劳,此时要多注意眼部补水。