可选择吃一些容易消化的细挂面、烩面片、虾、蛋及豆类制品等，也可喝些淡盐开水、菜汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。同时应少吃一些含有蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
