脸上常年长痘_脸上常年长痘痘风水

一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,青春期是正常的现象。建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊。建议你平常一定要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏几会导致这个病。不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还有就是多注意休息，这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的皮肤很油腻，脸上长痘多，要注意皮肤护理，油性皮肤不仅要注意清洁还要注意饮食和维生素b的摄取,对毛孔要深度清洁并且用一些控油产品,同时可以每天洗两至三次脸,不过要用冷水洗。注意饮食,多吃水果、蔬菜.少吃甜食食品,多喝水也很关键,每天坚持喝800-1000ml水。消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。