目前应该考虑是你正值青春发育期激素水平分泌紊乱引起来的,也应该考虑是由于你近期生活或者是学习压力过大。导致内分泌失调引起。这个最主要的就是,第一要改变你的睡眠质量,第二。放松心态,可以参加户外活动和体育锻炼,第三,不要吃辛辣的食物,不要经常用手去挤压它。建议严重的话可以去当地正规医院皮肤科检查。祝你早日康复。