下巴总是起痘和内分泌以及饮食都有关系的,建议先去医院检查一下,可以在医生的指导下用药进行调理,在饮食上一定要注意,不能吃辛辣刺激的食物,也不要吃太过油腻的食物,因为这样的食物会引起皮肤油脂分泌旺盛,容易起痘痘。平时要注意局部卫生,不要熬夜,用温水洗脸。