怎么乳房_怎么乳房有点疼

乳房大小一多半都是天生的，但是后天使用对方法也可以使乳房变大，但是要选对自己合适的方法。吃食物的话，可以多吃一些富含维生素e、维生素b、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健**房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素b群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。