您好,很高兴为您解答!根据您的问题,这里有一些建议:1.洗头时候不要太过于用力。许多人出现发际线变高的情况,是因为自己在洗头的时候会很用力的拉扯头发。经常拉扯自己的头皮,会容易让自己的发际线变后。2.使用护理产品进行护理。可以在洗头发或者日常护理头发的时候,添加一些补充头发营养的产品,对恢复发际线有明显的效果。3.勤洗头,不要熬夜。为了确保头发的营养,经常洗头也不为失一种好方法。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。希望我的回答能够帮助到您!