你好,注射瘦腿针来达到瘦腿的效果是很明显的。但是瘦腿针含有激素,长期使用不利于人体健康,建议您最好通过运动和适当控制饮食的方法控制体重,从而达到瘦腿的效果,如在均衡营养、平衡膳食的基础上适当控制总能量和脂肪的摄入,多吃蔬菜和水果,规律生活,多运动。