如果你有痤疮,你应该去皮肤科治疗。如果是痤疮,建议用果酸或维甲酸治疗,如0.025%维甲酸霜或阿达帕林凝胶外用。如果痤疮主要是丘疹和脓疱,建议用红光和蓝光照射治疗,外用夫西地酸或过氧化苯甲酰和阿达帕林,口服四环素类抗生素,或口服异维a酸软胶囊。如果痤疮主要是结节和囊肿,应在口服异维a酸和抗生素的基础上用光动力疗法治疗。同时,我们应该在日常生活中注意饮食和睡眠,尽量少吃甜食和辛辣食物。睡觉时,试着经常休息,熬夜。