平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲医院皮肤科，采用激光治疗。口服药物如维生素e、维生素c、逍遥丸、六味地黄丸、祛斑调经胶囊。外用药物如氢醌霜。哺乳期暂停用药
