怎样快速消除黑眼圈

黑眼圈眼袋若不及时祛除，容易造成黑色素和眼部胶原蛋白的流失，时间久了容易影响正常生活工作学习。生活上要注意不要吃辛辣食物，忌烟酒刺激、注意面部洁净，少熬夜，加强身体锻炼等。要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。对于偶尔出现的黑眼圈，可以用生土豆片或土豆泥敷就可去除。保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。