想要减肥，请问减肥的方法有哪些？

减肥的方法有饮食减肥法、运动减肥法、**法、药物减肥法、手术减肥法等。较好的减肥方法一定是以饮食和运动方式为主为基础，同时可以辅助使用**物。若是通过运动、控制饮食药物或是坚持长时间**后，体重仍是不降或是反复，可以采用手术减肥的方法。具体情况建议您根据自身的身体情况制定合适的减肥方法。