下巴老是反复长痘

建议保证充足的睡眠，不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食，多吃蔬菜、水果。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂，不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。不要去挤痘痘，否则会导致皮肤发炎、疤痕等问题，等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会脱落，切记洗脸不可大力揉搓。