平时注意做好防晒工作,可以选择激光祛除,激光针对性强,有很明显的效果,注意多给皮肤补水,多敷面膜,多喝水,多吃蔬菜水果,养成良好的饮食和作息,选择适合自己的补水护肤品。多吃富含维生素c的食物,可以每天适当的喝一杯西红柿汁或者常用西红柿。祝你身体健康生活愉快。