需要及时给肌肤补充水分,这样才能缓解干痒的情况。1,饮食中要尽量多吃一些胡萝卜,卷心菜,这样可以补充维生素a。2,在住的室内一定要保持一定的湿度,可以摆一些绿色的盆栽或者放上一盆水来增加空气的湿度。3,冬季洗澡时不要搓擦,不要用过多的香皂。洗完澡之后擦一些润肤乳来为皮肤保持水分。