您好,根据您的描述应该是眼睑痉挛,眼睑痉挛是因为精神紧张、睡眠不足、疲劳过度等原因造成的,另外因为眼病或神经血管系统的疾病引起的也有。所以眼肌痉挛的话可以用一些营养神经的药物,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,就缩短眼皮跳动的时间。平时可多饮水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,保持心情愉快,保证充足的睡眠。祝您早日康复!