肿泡眼跟脾胃虚、经络不通、湿气重都有关系。常年呆在潮湿的地方,或者喜欢吃甜食、油腻和生吃的食物,尤其是冰淇淋、冷饮等,体内的水分就会增加。为了改善肿泡眼,可服用一些健脾除湿的食物,比如山药,扁豆等。此外,如果早上醒来发现眼睛肿胀,可以洗个热水澡,促进血液流通。晚上不要喝水或者少喝水,因为晚上喝太多水的话,第二天眼睛就会肿。