有许多方法可以来增加皮肤的弹性,最明显的就是多吃含有胶原蛋白的食物,而这些食物也是女性哺乳后恢复很有帮助,如大豆猪蹄汤,花生,红枣,等等,这些都是比较好的补品对于女性来说,这些食物吃的更健康虽然很容易发胖,但是只要你好好吃饭,你不仅可以消除妊娠纹也会让你的身体更健康。