脂肪细胞能减少吗

在减肥过程中，除了**手术以外，无论您是节食还是运动，脂肪细胞的数量是不会减少的，只是脂肪细胞的体积在缩小。成长时期就肥胖，脂肪细胞的数量要远远高于正常人，这样在减肥方面比成年后才肥胖的人群，难度要大很多。我们身体当中不仅仅脂肪细胞成年后是恒定的。肌肉细胞，肌肉纤维数量也是恒定的，我们在健美训练中，并不是增加了肌肉的数量，而是肌肉细胞，肌肉纤维变大变粗。