您好,根据您的描述,可以吃火龙果但建议您尽量少吃。虽然火龙果能够预防黑斑增加、补充人们体内所需的水分,但是火龙果属于凉性水果,在月经期多吃会在一定程度上损害身体,导致痛经、月经不调等不同的症状。同时,皮肤状况也会受影响,脸上**、痘痘也会频繁增长。所以,建议您尽可能少量使用。