怎样解决皮肤暗黄

脸上出现暗黄的症状，可能是由于气血不足导致的皮肤暗黄，可以去医院做一个血常规的检查看看，看有没有贫血，在饮食方面要多加注意起来，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，每天要有足够的饮水量，同时多参加各种运动锻炼，能够有效的增强身体素质，还要保证注意休息、充足睡眠。